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Ensalada de campo con aderezo de yogur natural

Increíble ensalada de campo de Lucas Escobar. Tiene de todo y viene con un aderezo súper original.

17 de julio 2018, 11:10hs
Ensalada de campo con aderezo de yogur natural

Ingredientes

  • Un pan de campo para servir.
  • 250 g de lomo limpio.
  • 100 g de panceta ahumada.
  • 4 rodajas de calabaza.
  • ½ berenjena.
  • ½ morrón rojo.
  • 50 g de champignones frescos.
  • 100 g de tomates cherry.
  • Un puñado de hojas de espinaca fresca.
  • Un puñado de rúcula fresca.
  • Un puñado de lechuga morada.
  • Un puñado de lechuga criolla.
  • Aceite oliva, c/n.

PARA EL ADEREZO

  • 100 g de yogur natural.
  • 20 g de cilantro fresco.
  • Jugo de un limón.
  • 50 cc de vinagre blanco.
  • 20 g de sésamo negro.
  • Sal y pimienta, a gusto.

Preparación

  1. Cortar el lomo y la panceta en tiras, colocar una sartén al fuego y comenzar salteando la panceta.
  2. Una vez dorada, retirar y saltear el lomo.
  3. Lavar bien las hojas con agua y un chorrito de vinagre, enjuagar y secar.
  4. Cortar la calabaza, la berenjena, el morrón y cocinar en plancha a fuego fuerte.
  5. Cortar los champignones y los cherry y reservar.
  6. Colocar en el recipiente las hojas de base, las calabazas, berenjenas, pimientos, tomates, champignones y, por último, el lomo y la panceta, para finalizar el aderezo.

Para el aderezo

  1. Picar bien chiquito el cilantro y tostar el sésamo en una sartén, por poco tiempo.
  2. En un bowl, colocar el yogur y agregarle el cilantro picado, el limón, un chorrito de vinagre, sal pimienta y el sésamo; mezclar bien.
  3. Presentar en el pan de campo.

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