Ingredientes
- 100 g de miel.
- 50 g de aceite de girasol.
- 500 g de avena instantánea.
- 100 g de mix de frutos secos.
- 2 cdas de coco rallado o en escamas.
- 50 g de semillas zapallo.
Extras
- Un pote de yogur.
- Frutas.
Preparación
- En una ollita, calentar la miel con el aceite, solo para disolver la miel.
- En un bowl, colocar todos los ingredientes y unir la miel y el aceite tibio.
- Dejar reposar unos minutos para que se hidrate todo.
- Colocar toda la preparación en una malla siliconada, llevar al horno a 160º hasta que se seque por completo.
- Ir moviéndola para ayudar a que se seque y evitar que se queme.
- Retirar del horno, dejar enfriar y servir con yogur y frutas a gusto.
