eltrece
  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
EN VIVO
  • Inicio
  • Noticias
  • Recetas
  • Capitulos completos
  • Premios Cucinare
eltreceCucinareRecetas

Sándwich waffle de pollo con ensalada coleslaw

Una receta muy saludable y rica que preparó nuestra nutricionista Valen Martínez.

26 de noviembre 2021, 15:12hs
Sándwich waffle de pollo con ensalada coleslaw

Ingredientes

Para el waffle

  • 150 g de harina 0000.
  • 100 g harina integral extra fina.
  • Una cda de polvo para hornear.
  • Una pizca de sal.
  • 250 cc de leche vegetal.
  • 50 g de queso rallado.
  • 4 huevos.
  • c/n de ciboulette picado.
  • 300 g de tomate.
  • 200 g de palta.
  • 300 g de pechuga de pollo.
  • 100 g de queso tybo.
  • 50 g espinaca.
  • 50 g mostaza.

Para la coleslaw

  • 300 g de repollo colorado.
  • 300 g de repollo blanco.
  • 300 g de zanahoria.
  • 100 cc de aceite de oliva.
  • 100 g de queso crema.
  • Una pizca de sal.
  • Una pizca de pimienta.

Preparación

Para los waffles

  1. Mezclar los sólidos y el ciboulette. Mezclar la leche con los huevos y verterlos en los sólidos sin dejar de revolver hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Sobre una wafflera antiadherente verter un cucharon de la mezcla y cocinar.
  3. Cortar la pechuga en bifes y grillar. Sobre el pollo agregar el queso hasta que este derretido.

Para el armado

  1. Sobre un waffle colocar la mostaza, las hojas de espinaca, e pollo, el tomate en rodajas y cerrar con otro waffle.

Para la ensalada

  1. Cortar en juliana el repollo. Rallar con la parte más gruesa del rallador la zanahoria. Mezclar el queso junto al aceite de oliva y salpimentar. Sobre una fuente colocar las verduras y condimentar con la salsa.

¡Prendete a eltrece!

Recibí todas las novedades de eltrece en tu correo electrónico

Las más leídas

1
Moria Casán reveló cómo se lleva con Susana Giménez

La noche de Mirtha: la inesperada pregunta de Mirtha Legrand a Moria Casán sobre Susana Giménez

2
Así está Verónica actualmente en su vida amorosa

La noche de Mirtha: Verónica Llinás habló sobre su situación amorosa actual

3
Moria Casán contó los detalles de su serie biográfica mientras se alista para celebrar sus 80 años

La noche de Mirtha: Moria Casán se prepara para su cumple 80 y reveló detalles de su serie biográfica

4
Así fue el momento incómodo que hizo estallar de risa a Mirtha Legrand

La noche de Mirtha: la conversación incómoda en la mesa de Mirtha Legrand que hizo sonrojar a la conductora

5
¿Cumplirá en 2026? L-Gante le prometió a Pergolini terminar la escuela secundaria

¿Cumplirá en 2026? L-Gante le prometió a Pergolini terminar la escuela secundaria

Temas de la nota

Cucinare TVPlancha o grillOtras regionesCucinare TVPolloSándwich de polloSandwichesStreet foodWaffles

Más recetas de Cucinare

Mollejas glaseadas en salsa teriyaki casera con ensalada tibia de pak choi

Mollejas glaseadas en salsa teriyaki casera con ensalada tibia de pak choi

Tarta de choclo súper fácil
Cucinare TV

Tarta de choclo súper fácil

Ceviche con leche de tigre y frutillas
Cucinare TV

Ceviche con leche de tigre y frutillas

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Últimas noticias

  • ¡DOCTOR! El APRIETE de Cormillot a Estefi Pasquini en los inicios de su relación que salió a la luz
  • Daniel Craig, Zac Efron, John Cena y Liam Neeson explotan en la pantalla de eltrece
  • #RDM - Programa completo del 14/03/26 - LOS 10 MEJORES DESTINOS DEL MUNDO
  • La noche de Mirtha Legrand - Programa completo del 14/03/26

Secciones

  • Últimas noticias
  • Programas
  • Capítulos
  • Shorts
  • Tiempo libre y estilo
  • Virales
  • Cucinare
  • Videos

Sitios amigos

  • TN
  • Ciudad Magazine
  • Cucinare
  • Eldoce.tv
  • Grupo Clarín
  • Clarín
  • TyC Sports
  • Olé
  • VíaPaís
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • La Cien
  • CienRadios
  • Ecos365
  • Canal (á)
  • Canal Siete

¡Descargá la app de Eltrece!

google-playapp-store

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit