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Tarta de espárragos sin harina con ensalada fresca

Tarta saludable, con una masa muy especial, para aprovechar un vegetal de temporada que es riquísimo.

22 de octubre 2021, 11:58hs
Tarta de espárragos sin harina con ensalada fresca

Ingredientes

Para la tarta

  • 4 huevos
  • 250 g de queso tybo cortado en fetas gruesas.
  • Un atado de espárragos.
  • Un pote de queso crema.
  • Un atado de ciboulette.
  • Una pizca de sal.
  • Una pizca de pimienta.

Para la ensalada

  • 200 g de champiñones o portobello.
  • 70 g de trigo burgol grueso.
  • 140 cc de caldo casero.
  • 200 g de tomates cherry.
  • 100 g de hoja de rúcula.
  • 100 g de queso azul.
  • 100 g de frutillas.
  • 3 cdas de aceite de oliva.
  • 4 cdas de aceto balsámico emulsión.

Preparación

  1. Cortar los cabos más fibrosos a los espárragos.
  2. Hervir 30 segundos, colocarlos en agua con hielo y volver a hervirlos unos 10 minutos más.
  3. Picar el ciboulette y mezclar junto a los huevos, queso crema y condimentar.
  4. Forrar un molde de 20 cm de diámetro con el queso tybo.
  5. Colocar la mezcla de huevos y queso crema sobre la base de la tarta, colocar los espárragos por arriba bien ordenados.
  6. Llevar a un horno a temperatura media durante 25 minutos aproximadamente.
  7. Para la ensalada, hidratar el trigo burgol con el caldo caliente y dejar reposar hasta que absorba todo el líquido.
  8. Cortar los champiñones en cuartos y saltearlos hasta que estén dorados.
  9. Cortar los tomates y las frutillas en cuartos.
  10. Desgranar el queso azul.
  11. En un bowl de vidrio, colocar una base de hojas verdes, por arriba el trigo burgol y el resto de los vegetales.
  12. Agregar el queso y condimentar con aceite y aceto balsámico.

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